Ruta de Vilanova i la Geltrú a Sitges: mochileando por la costa del Garraf

Para mantenerse en forma no hace falta machacarse cada día en un gimnasio o apuntarse a un triatlón. El simple hecho de caminar de manera regular y a un buen ritmo es una actividad que favorece nuestro metabolismo ya que nos ayuda a mejorar el rendimiento, a desarrollar los músculos y quemar calorías.

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